宝宝厌食该如何是好

1、变换口味：家长可以换口味给孩子做，比如孩子不喜欢吃糖醋鱼，可以做清蒸鱼，多尝试几次，就能摸透宝宝喜欢什么口味的菜品，只要是不耽误宝宝对食材的摄入，家长可以多动脑筋为孩子变换口味。

3、悉心引导：对于宝宝不爱吃的食物，家长要悉心引导，毕竟宝宝是从心底排斥食物的，强迫他去吃也只是一时之策，要给孩子灌输营养均衡理念，让孩子彻底接受各种食物，理解每一种食物在人体成长过程中都有不同的营养贡献，缺一不可。

5、变化花样：家长可以凸鹣沮北把一些孩子不爱吃的食物，如蔬菜、肉类掺杂到孩子爱吃的食物中，让孩子多摄取营养。如孩子不爱吃蔬菜，可以给孩子包肉包的时候切一点蔬菜末；或者孩子不爱吃胡萝卜是可以给孩子做成胡萝卜汁，放到面粉中蒸带颜色的馒头；