Keep健身训练计划怎么制定

2025-05-07 12:57:03

1、第一步：首先我们运行keep，点击首页的【制定你的训练计划】选项(如图所示)。

3、第三步：之后填写训练时间之类的内容，填写完成后点击【下一步】按钮(如图所示)。

5、第五步：最后，查看【计划预览】即可(如图所示)。

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