拉杆电动平衡独轮车学习

1、在前一步尚未掌握之前，不要轻易尝试后面的步骤。

一．选择合适的场地和装备

新手练习，需要找一个宽敞、地面平坦的地方，（很多人都选择客厅或是走廊过道，这些地方空间狭小、障碍物多、无法保持直线练习），场地较宽让你不会因为在练习时车子的方向偏移要撞到障碍，因为没有安全感而被迫导致跳车。用自己最大的努力保持不掉下来就是快速成功的关键！

2、二．用辅助轮体验

在使用辅助轮的情况下，新手可以体验独轮车如何上下车和前进后退，以“能独立上下车，并控制车辆低速前进后退”为学习目标。此时，不能尝试转弯，不能正式上路骑行，否则会有很大危险。

以下是动作解析：

1.将独轮车置于两腿中间身体正下方

2.在上车前先确定你的主力脚，一般都为右脚，也有小部分人为左脚。判断自己哪个是重心脚的方法是当你双脚离地的时候，先落地、用力的那只脚。重心脚就是上独轮车时先踩上独轮车踏板那只脚。

3.双脚站上车之后，以脚腕为轴轻微前倾后仰身体，控制车辆前进后退，此时需保持身体直立，脖子、腰、膝盖均不前倾。

4.完成体验。使独轮车重心稳定后，非重心脚从侧方下车，然后重心脚下车。不可从后侧或者同侧下车。

3、三．非辅助轮学习

（一）单脚学习

切记学习时，不可以使用辅助轮，收起非重心脚一侧踏板。

动作解析：

1.将独轮车置于两腿中间身体正下方，非重心脚一侧的手握住拉杆上方侧面，手不能握得太紧，会引起手部擦伤、起泡。

2.重心脚踩上踏板，使得脚内侧与车身完全贴合，脚踩踏板的前后位置为脚后跟略微露出踏板，找到你最适合的位置，在实际使用中，脚踩踏板的前后位置也受到气压的影响，胎压上升脚踩的位置适当往后；气压下降，脚踩位置适当往前。

3.重心脚伸直，非重心脚脚尖点地，全身保持直立，眼睛目视前方，手握拉杆的手向外拉拉杆。重心脚与手握拉杆的手需反方向用力以保持平衡。

4.提起非重心脚，身体微微前倾，车辆自动前行，并通过手脚用力协调，尽量维持平衡。此时，车速启动过快或过慢可以通过调整重心脚的位置及身体前倾的幅度。

4、三．非辅助轮学习

（二）双脚练习

切记学习时，不可以使用辅助轮，两侧踏板均打开。

动作解析：

重复单脚练习1、2

3.重心脚伸直，非重心脚脚尖点地，全身保持直立，眼睛目视前方，手握拉杆的手向外拉拉杆。重心脚与手握拉杆的手需反方向用力以保持平衡。

4.另一只脚轻轻放上踏板，身体前倾，通过双脚用力控制平衡，此时双手仅用于轻拉拉杆，目的是防止失去平衡时独轮车不受控制，不能用手用力拉拉杆控制车子的方向。双脚用力平衡时可保持车子直行，不平衡时可控制左右脚的力度，使得车子尽量行驶最远的距离。转弯由左右脚踩的力度控制，主动或者被动转弯都会引起独轮车的瞬间加速，可以提前预防或者减速。