怎样制作美味营养泡菜汤
1、准备食材,将肉吨易坌荐切成肉丝,土豆切成小块放入冷水中备用(以防氧化发黄),豆芽洗净备用,泡菜拿出剪成小片(一般的超市都能买到)。泡菜直接拿出剪成小片后千万不要用水洗。切记!拿出豆腐备用。
2、开大火,热锅,倒入油,油的用量按照食材分量自行控制。我是偷懒直接用鳓因瘵坛汤锅炒了,不懒的童鞋可以用炒锅,味道会更好。
3、加入食材翻炒,食材加入顺序: 肉丝→土豆→泡菜。每种食材翻炒1-2分钟。此时都应是中火。
4、倒入水(最好是开水,容易煮开),调成小火,盖上锅盖闷烧4-5分钟,等水开。
5、豆腐取一半用小刀划成小块,加入到锅中。
6、再加入豆芽
7、调味,小火焖煮10-15分钟,会更入味。
8、登登登登~盛出,可以吃啦~味道酸中带点小辣,十分开胃哦~
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