篮球比赛中如何抢到篮板球

1、1.积极的冲抢在篮球比赛中，充满激情的队员是会感染队友的，要想争抢到篮板球，需要自己的不断冲抢，才能有机会得到篮板球。

3、3.篮板哆蚝馆填球意识有些人专门为篮板球而生，先天具有抢篮板意识，知道球去哪弹。但先天不足的，可以观看比赛录像，观察每个球员投篮后球弹出框的位置，多加练习，练出好意识。

5、5.多加练习弹跳平时训练中，多加对于弹跳的练习，有个好弹跳是获得篮板球的基础，多加练习，慢慢成为一个篮板球高手。