食补养生爆炒玉米粒的做法
1、肉末切碎，黄瓜，火腿肠切碎
2、玉米剥粒，过水煮开，晾干
3、番茄去皮，切块
4、先炒肉末，加生抽
5、加入番茄，炒成汁
6、加入其他火腿肠，黄瓜，玉米爆炒
7、出锅
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1、肉末切碎，黄瓜，火腿肠切碎
2、玉米剥粒，过水煮开，晾干
3、番茄去皮，切块
4、先炒肉末，加生抽
5、加入番茄，炒成汁
6、加入其他火腿肠，黄瓜，玉米爆炒
7、出锅