孕3月(9-12周)吃什么?---虾丸酿豆腐

2026-01-05 12:24:29

1、步骤1:将豆腐切成均匀大小的块。并在中间挖个1/2深度的圆孔。大虾去壳、肠线搅成虾泥,加入料酒、盐、葱姜末、淀粉,搅拌均匀至上劲做成虾肉馅。

孕3月(9-12周)吃什么?---虾丸酿豆腐

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2、虾肉馅搓成合适大小的虾丸放在挖好孔的豆腐块上,移至锅中,蒸8分钟左右,虾仁颜色变红。

孕3月(9-12周)吃什么?---虾丸酿豆腐

3、锅烧热放少许油,放入高汤、蚝油烧开,淋入水淀粉勾成透明薄芡,浇在豆腐上即可。

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