西兰花怎么炝好吃

2025-07-06 06:31:15

1、西蓝花掰成小朵,胡萝卜洗净切片。

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2、葱,姜,蒜切成蓉备用。

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3、锅中烧开水,放入西蓝花,胡萝卜焯一下。捞出放入凉水中过凉,控干水分备用。

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4、西蓝花放入盘中,放入盐,上面放上葱,姜,蒜蓉。

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5、锅中倒入食用油,放入花椒小火炸制出花椒香味。

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6、倒在葱,姜,蒜上。炝西蓝花就做好了。

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