治宝宝便秘-带皮烤的香蕉

2025-10-19 03:50:09

1、炉灶开小火,用夹子夹着香蕉在火上烤。

2、烤的时候不停的转动,使香蕉受热均匀。

 

3、不停的调整夹子位置,使香蕉各个部分都被烤到。

4、烤至香蕉表面微焦即可,这时候里面的香蕉肉也很软糯香甜了。

治宝宝便秘-带皮烤的香蕉

1、开小火,将锅烧干,放入香蕉,小火慢慢煎。

 

2、 一面煎至微焦,翻面,煎制另一面。

3、两面煎完,煎侧面,侧面不容易跟锅底接触,需用手或用筷子协助一下。

4、煎至三面微焦即可,像里凹的那一侧,煎不到。(步骤如下图)

治宝宝便秘-带皮烤的香蕉

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