满月后怎样使奶水变多

1、母乳是没有任何添加剂的最天然的产品，所以如果小宝宝是吃着母乳长大的，那宝宝的各项体征数据以及肮树期纶抵抗力肯定是比较强的。

3、但是有些宝妈天生奶水少，宝宝不够吃，这就要宝妈自己下一番功夫了，宝妈在喂母乳期间尽量少生气。

5、还有就是宝妈的饮食，一些鲫鱼汤等下奶的食物，宝妈最好是经常吃，只有这些下奶的食物，才能促进你的奶水更多。

7、所以，作为宝妈，一定要注意自己身体的健康指数，只有你健康了，奶水才会源源不断，宝宝才会茁壮成长。