如何让孩子改正挑食的坏习惯

现在的伙食与过去的比，现在的更丰富了，现在的孩子吃的东西与过去比，现在的更有选择了，所以现在的孩子也就更容易养成挑食的坏习惯。那我们应该如何让孩子改正挑食的坏习惯呢，小编在这里说上几点供大家参考。

工具/原料

美食材料，美食手艺

照片对比

少吃零食

多多运动

改善伙食

1、美食的诱惑。必须要有一手能做美食的能力。花色美食是最能吸引小孩子了，当然香味也能勾起孩子的食欲。

2、如果手不巧，做不出这种美食怎么办？我们可以采用菜色搭配。同样是用颜色来吸引孩子的目光，相对来说比直接做要简单很多。

营养对比

1、从营养对比上也能够让孩子明白如果总是挑食，会长得又黑又瘦，身体不健康，细菌容易入侵，就很容易生病吃药，这会引起父母的担心。

2、只有什么都吃，营养才均衡，身体才健康，生活学习才愉快，而且基本不会生病，父母也就不用担心孩子的健康问题，孩子也能快乐的成长。

少吃零食

1、吃零食是孩子最喜欢的。但是零食吃多了往往会让孩子的食欲减退，同时让孩子的营养不良导致孩子肥胖或者瘦弱。所以我们要尽量的控制孩子的零食，让他们多吃饭菜多吃水果。

多运动多游戏

1、运咿蛙匆盗动和游戏是最好的也是最直接的能够帮助孩子消化吸收的项目。多陪孩子在户外玩耍，不仅能和孩子更亲近，还能让孩子的食欲增加，对吃饭菜更有胃口。