夏季如何防止高跟鞋磨破脚后跟养生篇

1、第一步：在选择高跟鞋时，应该竟可能选择跟比较低点的，避免跟部过高而导致皮带会磨破脚跟，同时穿跟低的鞋子，走路不会脚酸。同时上楼梯时也比较方便，不担心鞋跟断裂而导致不必要的麻烦。

4、第四步：如果走路感觉特别痛，使用白醋涂抹鞋子后跟部位。使其软化。同时在鞋子后面贴上万能的创可贴，贴在鞋子上，反方向。这个方法非常管用哦！