做一个快乐的人之小方法

1、不抱怨生活。对既定命运的不公而抱怨，对愚昧无知的困穷而抱怨，对现实残酷不平而抱怨。其实，抱怨，有“对现实的屈服，承认自己软弱”的嫌疑，而我不想变成一个软弱、甘于现状的人，所以，自己努力做一个快乐的人，也正是如此。抱怨，除了自身的原因外，绝大多数人从外部查找原因，逃避责任。一味抱怨会让自己变得丑陋，甚至厌世。人要勇于担当，永不言弃，百折不饶。生活必不缺少美，不去一味抱怨生活，在关闭的一扇门时，也会为了你打开一扇门。

2、感恩生活。记得曾经看到一句话：抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处，而快乐的人把注意力集中在能令他（她）们快乐的事情上。对生命怀有敬畏之心，对生活怀有感恩之情，感受生活美好的一面，人们就会感到快乐、幸福。

3、珍惜友情。每一份友谊其实都是来之不易的，一段深厚的友谊更是可遇不可求。一份真挚的友谊教会人成长，平时的相伴都让人感动不已。友谊可以创造属于彼此共同拥有的很多美好回忆，值得收藏、珍惜。友情可以使人的生活快乐、充实。

4、成为有目标、有计划的人。快乐的人总是为自己量身设计目标、计划，朝着它的方向为之拼搏。实现了一个接一个的目标，他（她）们为之感到满足。哪怕目标在其他（她）人眼里是多么小，但不要因为别人的眼光而影响了自己的心情。

5、控制负面情绪。就像你改变不了天气，但你可以改变自己的心情。一个可以控制自己情绪的人，特别是负面情绪，不会一味沉溺负面的深渊，不使劲挣扎泥塘，而是积极乐观，转换自己的心情。

6、换位思考。人生要懂得换位思考，站在其他（她）角度看待问题所在，所谓”当局者迷，旁观者清“，是一样的道理。人不能只自私的考虑自己，也要想想别人又是怎样的。世界不乏悲剧、戏剧，但也不乏喜剧。家家有本难念的经。世界上唯一能改变得是你自己，所以做好自己，做一个快乐的人。

7、勇于尝试。很多事不去尝试一下，永远都不知道自己能到达哪一步？不去尝试，你又怎么知道会怎么样呢？等到别人成功了，才后悔、遗憾。未来没有绝对的不可能，所以试一试，又没有损失。这也是一个快乐的人可以做到的事。