梨汤的做法恩

2026-04-20 05:58:14

今天教一下大家雪耳墩梨。。。很营养的哦。。。。冬日滋补一大选择

方法/步骤

首先将雪耳泡软切去底部不要的部分用手绑成细丝状..

甜梨去皮，切甜梨去皮，切成小块（不要梨核）成小块（不要梨核）

枸杞放温水里泡发

取一个砂锅，将木耳、梨块放入锅中，加入两碗水

放入一大块老冰糖开火炖煮，水烧开后，转小火咕嘟

时间要在1小时左右，只要看到梨炖烂了，银耳软糯，汤汁粘稠就可以关火（关火前十分钟将枸杞放入）稍微凉一下，就可以吃了~~~当然，不喜欢冰糖的，可以在汤凉到四五十度时加入蜂蜜

注意火候

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