1、精选黄心白菜五颗
3、。白菜帮和叶子切开分开放
5、,韮菜切成五厘米长的段,苹果去核和洋葱都切成块,姜,大蒜一起进打碎机里打成酱, 把几种丝加上蜂蜜,少量的盐,辣椒粉和刚刚磨成的酱一起拌,可以加点鱼露或虾酱,(不喜欢吃的也可以不加)