孕妇滋补粥:[6]枸杞粥

2025-11-27 15:11:35

【枸杞粥】

孕妇滋补粥:[6]枸杞粥

【做法】

  枸杞30克,粳米100克,加水适量。同煮成粥。

【功效】

  枸杞粥具有滋补肝肾、明目补虚等作用,适用于中老年人肝肾阴亏、视物模糊、腰酸腿软等。

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