豆浆怎么喝，美味又健康

1、将花生与黑豆浸泡6～16小时，备用;将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

3、黄豆浸泡6～16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

5、黄豆浸泡6～16小时备用，将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，龅歧仲半打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤，稍凉后加入蜂蜜即可。

7、五种豆类浸泡6～16小时，备用；将浸泡好的五豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。