脸上长痘痘该怎么办

1、首先，痘痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。若油脂不能及时排出而堵塞毛孔，则使厌氧菌痤疮丙酸杆菌大量增殖破坏表皮细胞而引发炎症反应。

3、再就是如果脸上的痘痘不严重，一定要注意养护。精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自 信，坚持积极、合理的治疗。

5、还有就是在生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、痘痘患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

7、最后一定要提高免疫力。平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果以及含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力，同时也要加强身体锻炼，强健体魄，提高免疫力。