拔火罐减肥瘦身穴位及方法

1、拨火罐减肥学习要点一：背部穴位减肥以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。脾俞穴（图示中最上面的一个）功效：发散薨坨诨罾脾胃之热。三焦俞穴（图示中下面的一个）功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

3、拨火罐减肥学习要点三：下肢穴位减肥以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2～3次。血海穴（图示中上面的那个）功效：减肥，清血利湿。足三里穴（图示中下面的那个）功效：通经活络、补中益气。