干煸有机花菜的做法
1、如图,取来300克有机花菜,洗净后切成小瓣。
2、如图,取来1段大葱、5颗辣椒、4瓣大蒜,洗净后切好备用。
3、如图,锅内加入6克色拉油,烧至8成热后放入大葱炸出香味。
4、如图,将有机花菜放入锅内并加入6克香醋、5克食盐、4克五香粉、6克生抽开始翻炒,锅干时加入15克清水。
5、如图,大火翻炒3分钟。
6、如图,有机花菜熟透后放入6克鸡精即可关火。
7、如图,将做好的有机花菜盛入盘内即可食用。
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