如何提高内脏的温度
1、冲热水澡，通过升高体表温度，传递给身体内部。
2、进行长时间有氧运动，例如：跑步、单车。
3、人是恒温动物，发烧也会导致内脏温度的升高。
4、充足接受太阳光的照射，也会达到效果。
5、泡热水澡，与淋浴有异曲同工之妙。
6、做力量锻炼，通过发力、做功的方式，增强运动量达到目的。
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1、冲热水澡，通过升高体表温度，传递给身体内部。
2、进行长时间有氧运动，例如：跑步、单车。
3、人是恒温动物，发烧也会导致内脏温度的升高。
4、充足接受太阳光的照射，也会达到效果。
5、泡热水澡，与淋浴有异曲同工之妙。
6、做力量锻炼，通过发力、做功的方式，增强运动量达到目的。