高血压患者需要注意什么

1、控制饮食：高血压患者不能暴饮暴食，尤其要忌食动物性脂肪、内脏，避免体重超标。

3、戒烟戒酒：过量的吸烟与饮酒对身体有百害而无一利，血压高者务必要戒烟戒酒。

5、避免疲劳：过度劳累会使血液体循环的动脉压升高，从而导致血压升高。因此，要避免劳累。

7、适度体育锻炼：体育活动和气功锻炼最好在医师的指导下进行。