怎样调理心血管疾病

1、第1种黑蒜，近几年来黑蒜的功效也是被大家熟知。黑蒜的营养价值高，而且没有大蒜难闻的味道，同时口感软糯香甜，也受到大家的喜欢。另外黑蒜中含有生物碱，具有降低血糖的成分，增加胰岛艾绱书虻素功能更重要的是它对正常血糖值无影响，同时减少其血糖水平，并增加血浆的胰岛水平。

3、第3种绿茶，绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。绿茶中还含有特效成分茶酚，具有防止血液尧讹括耐氧化的作用，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。调查表明，每天喝3杯以上的绿茶，剪禄槟棺血液所需养分才能真正被吸收。

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