超级浓郁的低卡番茄汤的做法
1、所有材料准备好,半根葱切葱花,蒜剁碎,西红柿热水烫一下,去皮切丁,豆腐切块

3、倒入葱花和蒜末翻炒至微微泛黄

5、加入生抽,一点点老抽,两勺番茄沙司继续翻炒至微微粘稠

7、15分钟以后,汤汁有点变得粘稠了,这时候就放入豆腐,金针菇,鱼丸,再炖个10分钟就好了。 一锅味道鲜美、营养丰富的番茄汤就好啦,减肥了光吃这个就好了,不减肥的配米饭、馒头、饼也很好

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。