怀孕期间需要注意哪些事项

1、怀孕期间一定要注意糖分的摄入，怀孕期间要少吃含糖高的水果，有可能会导致妊娠糖尿病从而导致宝宝过大，就是所谓的巨大儿，巨大儿在生产时会对母婴造成不可估量的影响；

2、孕期体重增长不可超标，整个孕期体重增长的下限值是7Kg，上限值是11.5Kg，而且每周体重增长不得超过0.25Kg，孕期体重寿喋馒揎增长超标也会导致巨大儿，所以整个孕期一定要保持好体重，如何很好的保持孕期体重可以看一下我之前分享的经验“孕期增重多少合适-如何保持体重”；

4、怀孕期间虽不能有激烈运动，但是孕期也是需要多运动的，只要不是激烈运动就可以，但是要注意有胎盘低置情况的孕妈咪一定要适量运动，如有不适应立刻卧床休息；

6、孕期该忌口的一定要忌口，尤其不要吃辛辣、生冷食物，像烧烤类的也要少吃，减少致癌物的摄入，减少糖分高的食物等；

8、希望我的分享能够帮到各位孕妈咪；