冰冻减肥杂菜丁如何做

2025-05-14 23:50:35

1、准备好全部需要做的杂菜的原材料：豌豆、玉米、胡萝卜、黄瓜（还可以加入很多其他的菜）

2、全部的都切成丁，豌豆就简单了

3、烧一锅开水

4、把全部的杂菜丁倒入开水中煮

5、开水开3-5分钟即可

6、倒入晾干水分

7、放入冰箱速冻格

8、大约要速冻3-4小时

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。