女人在经期要怎样保养身体
1、要注意保暖。女人经期体温会有所下降,要注意多穿点衣物保暖,以避免着凉。

3、可以适量的喝点红糖水,有利于暖宫活血,排出体内经血。

5、尽量不要喝茶,在经期喝茶会妨碍身体对铁剂的吸收。

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1、要注意保暖。女人经期体温会有所下降,要注意多穿点衣物保暖,以避免着凉。
3、可以适量的喝点红糖水,有利于暖宫活血,排出体内经血。
5、尽量不要喝茶,在经期喝茶会妨碍身体对铁剂的吸收。