普宁豆酱焗脆罗非鱼腩

2025-05-07 15:40:30

1、小砂锅刷干净，把底部水分擦干，切好葱姜蒜洋葱，平铺底部备用。

3、新鲜脆罗非鱼腩洗净，加入备好的调料，腌制十分钟。

5、出锅前加入青椒圈，关火再焖两分钟。

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