芒果的营养功效

2025-06-16 07:37:23

1、芒果因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，但美味只是它一部分的魅力。

3、芒果中含维生素C量高于一般水果，为56.4～98.6毫克％，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。

5、芒果中含有的大量维生素A除了能有效的滋润肌肤，还对视力有积极的作用

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