跑步的时候怎么样才能跑得快
1、跑姿应该与速度匹配。
3、着地点靠近臀部下方，即重心投影点，同时着地轻。
5、头部正直，躯干挺胸收腹并略微前倾。
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1、跑姿应该与速度匹配。
3、着地点靠近臀部下方，即重心投影点，同时着地轻。
5、头部正直，躯干挺胸收腹并略微前倾。