皮肤干怎么办（补水保湿秘籍）

1、　　补充胶原蛋白　　胶原蛋白的流失会导致脸上皮肤干燥。因此，女士需要补充胶原蛋白，平时要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。

2、　　精油泡澡　　精油有两种用法，一个是泡澡，一个是按摩。在泡澡的时候滴上几滴精油可以滋润全身，让身体放松，防止因为洗澡而导致肌肤干燥。洗澡后，用含有杏仁油、橄榄油等天然精油产品按摩关节等干燥部位，可以有效地防止皮肤干燥。

3、　　自制酸奶滋养面膜　　做法： 将适量的酸奶和面粉放在小瓷碗中，搅拌均匀成浓稠糊状。将糊状面膜均匀地敷于脸部，等待10～15分钟后用温水洗净即可。　　功效：美白滋养肌肤。还可兼做洁面乳，使用前后不必刻意清洁脸部。坚持使用4～5回后会有明显效果。

4、　　自制橄榄油面膜　　做法：取适量橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块或者压缩纸膜在油中浸泡开，取出覆盖在脸上，20分钟后取下。　　功效：防止皮肤衰老、润肤祛斑，适用于皮肤特别干燥者。

5、　　自制香蕉面膜　　做法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷于面部，等待15-20分钟后洗净即可。　　功效：坚持使用可使肌肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤，效果良好。