美柚怎么检测睡眠？

1、首先我们打开美柚，进入“推荐”页面。

2、点击一下页面上的“更多”。

3、可以在页面上看到“检测睡眠”，我们点击一下进入。

4、在我们睡觉的时候，我们点击一下“开始睡眠”。

5、睡醒之后，我们“长按结束”。

6、稍等一会，就会出现我们的“睡眠报告”了，我们可以查看一下自己的睡眠情况了。