摆脱小平胸，丰胸不是问题

现代女性的第一张脸是我们本来的容貌，第二张脸是我们的纤纤玉手，第三张脸就是隐藏的那傲人的双峰。有些女生因为这些会有些自卑，不过没关系，学学下面几种食疗的丰胸方式，会让你有不少的收获。

各种食疗的方式。

1、1鲤鱼去皮去腮，开膛去内脏洗净2木瓜洗净去皮，去籽切成滚刀块3红枣洗净待用4锅内倒入油烧到6成热，放入姜片煸香，放入鲤鱼煎至两面微黄断火5砂锅内倒入适量清汤，大火烧开，放入鲤鱼、木瓜、大枣、黄酒开锅后6改小火煲2小时，加盐、味精即可。

2、木瓜红枣莲子蜜。 做法：将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里，上笼蒸透后即可食用。 木瓜富含维生素A，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，红枣配上莲子，有调经益气之功效。

3、丰玟沅婕椤胸靓汤黄芪虾仁汤。虾具有丰胸和催乳的功效。主料：虾仁 100克，黄芪30克，淮山药30克 辅料：当归，枸杞各15克，桔梗6克，生姜3片 做法：1、药材清洗好后放入袋里放入煲汤锅里 2、加水六碗，然后中火煮30分钟左右 3、30分钟后将煲汤袋拿出 4，把剥好的虾仁放入煲汤锅里，然后烧10分钟即可出锅

下面第一种是我现在正在进行的

1、酒酿蛋。 很多人都听说过这个方法，现在我正在实行中，这个比较简单很适合上班族。方法很简单。材料：酒酿、鸡蛋、红枣、生姜、红糖。做法1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。注意：酒酿是不用再煮的。小伙伴可以试试。

2、几种可以单独吃的食物。（我最近一直在吃花生）1、莴笋-传统的丰胸蔬菜，能调养气血促进乳房部位的营养供应；2、木瓜-丰胸食品的首选；3、核桃和松仁-富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸；4、黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质；5、酒酿-非常传统的丰胸食品；6、花生与黑芝麻-富含维生素E

3、几种汤料，稍微复杂。1猪尾凤爪香菇汤：猪尾凤爪皆含丰富胶质，对丰胸很有益；2花生卤猪蹄：花生猪蹄有促进胸部发育效果；3归耆鸡汤：当归补血黄耆补气，女人气血通顺，可促进乳腺分泌健全；4木瓜炖鱼：青木瓜含有木瓜酶，对胸部发育有帮助；