宝宝辅食之青菜胡萝卜拌豆腐

2025-11-20 11:06:27

1、先将青菜进行焯水处理，以中火煮至变软，再把青菜切碎，

宝宝辅食之青菜胡萝卜拌豆腐

2、青菜、胡萝卜、无盐蔬菜汤一起放入锅中，以中火煮至熟透，

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3、豆腐经过焯水处理后再磨碎，与其他食材放进碗中磨成泥状，

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4、装盘后即可食用。

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