黑糖红枣桂圆姜茶，驱寒暖宫，舒缓经痛，补气血

2025-05-26 13:58:32

1、红枣洗净，用手稍微将红枣撕开。桂圆肉洗净。

2、老姜洗净，去皮，切片。

3、取锅放水煮开，加入所有材料（姜片、红枣、桂圆肉、黑糖）。

4、转小火加盖煮30分钟即可。

5、趁热喝。

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