怎么利用拳击让手臂线条更好看
1、首先双脚打开与肩同宽，两脚成平行线一个对角。
2、屈膝手拿起来，拳头对着自己的眼睛。
3、单手用力打出去。
4、双拳要紧紧的抵着自己的下巴。
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1、首先双脚打开与肩同宽，两脚成平行线一个对角。
2、屈膝手拿起来，拳头对着自己的眼睛。
3、单手用力打出去。
4、双拳要紧紧的抵着自己的下巴。