怎么利用拳击让手臂线条更好看
1、首先双脚打开与肩同宽，两脚成平行线一个对角。
2、屈膝手拿起来，拳头对着自己的眼睛。
3、单手用力打出去。
4、双拳要紧紧的抵着自己的下巴。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：22
阅读量：53
阅读量：84
阅读量：43
阅读量：96
1、首先双脚打开与肩同宽，两脚成平行线一个对角。
2、屈膝手拿起来，拳头对着自己的眼睛。
3、单手用力打出去。
4、双拳要紧紧的抵着自己的下巴。