养生食补青椒肉末蛋炒饭的做法
1、鸡蛋加盐打散,入锅炒熟
2、肉末加入黄酒,食盐,生抽,胡椒粉腌制半小时(我是额外加了点蛋清,增加肉的鲜嫩,就是之前打鸡蛋的时候取出一点)
3、葱姜蒜切好备用
4、葱姜蒜和肉末下锅炒变色,加入酱油出锅
5、青椒切丁入锅大火一分钟,加入刚刚炒的肉末,半熟出锅备用
6、到这里其实已经完成三分之二了,最后很快就可以完成
7、再倒入最后的青椒肉末,翻炒,加入鸡精和酱油调味,出锅装盘。出锅装盘
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