女人太弱小了怎么办

1、每天给自己一个能够完成的小目标，如:跑五分钟的步、看十分钟的书、每天按时早睡早起，就逼着自己做，时间一长，就会有收获的：千万不要半途而废。

3、在负面情绪出现时不要管它，做自己该做的事，学习、看书、运动、听音乐、写作、与朋友聊天等等，及时鼓励自己，多看一些积极向上的励志文章

5、自我认同：接受不完美的自己，相信自己一定能做好自己能做的事。每天做一件有自我满足感的事。不要让消极情绪毁了自己