养生食补鸡蛋饼西兰花虾仁的做法

1、面粉加水搅拌，不要太稀，把一些面粉疙瘩锟侯希哇处理下；飞水后的西兰花切成沫沫状，与解冻的虾仁一起放进面粉糊糊中（我为了快手菜，准备了一大袋的冷冻虾仁）；打几个鸡蛋，我用了3个，面佶妾蜱闺粉少的话2个足够了；最后调盐与黑胡椒粉，搅拌成这样就可以啦!

3、我家用电陶炉9档，可以不用调节火力，这个档位烙饼刚好；

5、翻过来，加点油进去；再约摸2分钟时间；

7、最后出锅的饼，按自己的口味还可以抹酱吃；我的孩子喜欢加沙拉酱，有时候也用甜辣酱；自己喜欢就好。