牛肉怎么吃营养最高

2025-05-12 06:30:05

1、牛肉切切丁,焯水

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2、锅里热油放姜蒜

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3、倒入牛肉丁炒香

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4、炒香的牛肉倒入砂锅

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5、放入八角、香叶、花椒

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6、加适量热水

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7、加一小勺盐、一勺老抽、一勺耗油、小火炖20分钟

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8、加入胡萝卜再炖20分钟

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9、再加一勺生抽,撒点蒜苗,再来点香菜就出锅啦

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