杏仁粉的功效与作用是什么呢

1、促消化如果是肠胃功能不好的人，需要每天吃一点杏仁粉，能够促进肠胃的蠕动，能够起到促消化的效果，还能够清除便秘，将人体的垃圾排出去。

3、抗衰老经常食用这种食物是能够经常对皮肤的弹性，同时这种食物中含有很多的抗氧化剂，能够对抗衰老，让人看起来非常的年轻。

5、增强免疫力这种食物是可以为人体补充各种类型的营养物质，在一定程俣觊鄄幼度上是可以增强个人的免疫力的，可以有效的预防风寒感冒等疾病。

7、防癌这种食物中是含有各种活性的物质，能够有效的降低癌症的发病率，所以每天适量的吃一点杏仁粉是很有必要的。