脚踝浮肿怎么办试试放松脚踝、消除疲劳的瑜伽

2025-05-22 14:51:10

1、放松脚踝、消除疲劳的瑜伽，适合孕中期及孕晚期练习

2、仰卧，屈膝脚踩地

4、充分伸展后，伸直脚背

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。