苹果沙参玉竹瘦肉汤
1、准备材料。
2、沙参、玉竹稍浸泡；
3、瘦肉切块；姜切片捧沫；红枣洗净；
4、除苹果外所有材料下锅中，加入适量清水；
5、大火烧开后撇去浮沫煲1个小时；
6、苹果去皮去籽切块；
7、最后加入苹果块，继柱蚂续煲20分钟即可。喝时晃酱祝加盐调味就可以了~~~
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1、准备材料。
2、沙参、玉竹稍浸泡；
3、瘦肉切块；姜切片捧沫；红枣洗净；
4、除苹果外所有材料下锅中，加入适量清水；
5、大火烧开后撇去浮沫煲1个小时；
6、苹果去皮去籽切块；
7、最后加入苹果块，继柱蚂续煲20分钟即可。喝时晃酱祝加盐调味就可以了~~~