怎样在关系交往中认识自己

1、请仔细观察生活及我们与他人的交往，只有交往给我们提供庇护，让我们心生感激，令我们感到舒适满意，我们与其交往才能继续，否则的话便立刻中断。这也就是说，在日常交往时，我们透过关系这面镜子所看到的大都是自己愿意看到的，喜欢彼此接纳的，理想化了的那部分；而那些让我们感到不开心，不舒服的部分，很自然的会被我们忽略或者屏蔽掉。从而，对于这面关系之镜所反映的真实全貌，其实，我们并没看到……

3、如果作了自我规划，告诉自己应该成为什么皱诣愚继样的人，订立了标准，也是无法真正了解交往中的自己的。由于我们对于那些自认为是不好的想法，不好的脾气行为等倾向，就会想方设法的去改变，以提高埠们萁猕自我。而“想改变”，就说明我们已经认同了某种模式：大众眼里的公认那些“好人模式”，“能人模式”。这种模式一旦在心中确立，自己究竟是谁就变得不再重要了，你的那些你所谓之的“不好”，你将不再愿意去看到，去面对，去深入了解。因为你更想脱离那个不好的自己而成为那个更好的人。

5、要是被我们自己所允许的话，交往会成为阮器态奁展现自我的过程。综上所述，如果我们交往只是为了自己舒适开心，或出人头地，则不可能对自己有全面的认识；如果菀蒯踔观我们只是活在自我需要，自我期待和自我好恶感里，形成的那个自我接纳也只能是片面的；如果我们在交往中更关心的是别人怎么对待我们的，更在意的是别人对自己的看法，那么我们将会忽视真正的自我关注——反观真实的内心体验，允许一切真实发生，透过关系来认清自己这样的一个根本。