10道过瘾干煸菜,色香味俱全 让你食指大动
1、一、干煸四季豆 用料:四季豆300克、猪肉馅30克、生抽1汤匙、料酒1/2汤匙、干辣椒8个、花椒15粒、蒜4瓣、姜1片、食盐1茶匙、白糖1/2茶匙、鸡粉1/2茶匙、植物油4汤匙做法: 1、四季豆摘去两头和老筋,洗净后用手掰成寸段,沥干水分备用; 2、肉馅中加料酒和生抽,腌10分钟左右; 3、将干红辣椒斜刀切小段,蒜拍散,姜切末; 4、热锅上油,油热后倒入四季豆翻炒至表面起皱后捞出(约4、5分钟); 5、锅中余油,倒入腌好的肉馅炒散至变色后拔到一边; 6、倒入姜末、蒜末、干辣椒和花椒炒香后和肉沫一起翻匀; 7、倒入炒好的四季豆,加盐、白糖和鸡粉快速翻炒20秒左右起锅装盘即可。

3、三.干煸杏鲍菇 用料:杏鲍菇3个、洋葱半个、食盐5克、胡椒粉少许、橄榄油1勺、生抽1/2勺 做法: 1、杏鲍菇洗净切片,洋葱洗净切丝; 2、不粘炒锅里加入一勺橄榄油,小火将杏鲍菇片两面都煸成微黄色盛出; 3、将洋葱倒入不粘锅内, 煸出香味,倒入杏鲍菇片一起煸炒; 4、加入盐、生抽、胡椒粉调味,炒匀即可。

5、干煸椒盐排骨 用料:猪小排600克、葱2段、姜1块、干辣椒3个、料酒20毫升、植物油200毫升、白糖8克、椒盐4克、食盐2克 做法: 1、猪小排洗净切小段,加入料酒、盐和姜片抓匀腌30分钟; 2、锅入油烧至6成热,下入排骨炸至金黄色捞出,沥干油备用; 3、锅留底油,放入葱花、姜片和干辣椒爆香; 4、放入炸好的排骨翻炒,放入少量盐,糖翻炒均匀,出锅前撒入椒盐即可。

7、茶香干煸虾 用料:明虾1盘、普洱茶1把、姜1块、食盐1茶匙、植物油适量、小葱3棵 做法: 1、普饵斡溆弹察干茶用热水进行冲泡,第一次泡的水不要,用来洗茶,取第二泡的茶水备用; 2、将虾在后背上划一刀,取出沙线后放入器皿中备用;生姜切成丝,葱切段; 3、把茶汤用来泡已经收拾好的虾,同时放入少量盐和料酒一起浸泡(1小时左右); 4、泡后的虾捞出沥干水份备用; 5、炒锅上火,倒入少量油,低温炸泡好的普饵干茶叶,待茶中炸出茶香后,放入适量盐进行翻炒,炒至茶叶吸收盐味,捞出备用; 6、锅中重新放油,待加热至七成热时,放入浸泡好的虾炸制; 7、待虾身红透捞出,然后将虾再炸一遍(第二遍时间要短,主要是为了让虾更酥); 8、将炸好的虾与炸好的普饵干茶叶一同放入锅中翻炒半分钟;最后放入切好的葱段炒出香味后出锅装盘完成。
