护眼养眼要按摩什么穴位
1、睛明穴位于目内眦内上方的凹陷中

3、具体操作:闭目,双手大拇指朝内上方按压,有酸胀感为宜

5、注意:此穴周围血管丰富,宜轻轻按压,切勿鲁莽捻揉。

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1、睛明穴位于目内眦内上方的凹陷中
3、具体操作:闭目,双手大拇指朝内上方按压,有酸胀感为宜
5、注意:此穴周围血管丰富,宜轻轻按压,切勿鲁莽捻揉。