地瓜用来做零食的做法

我觉得在吃的方面，吃啤孩巷柚纯天然的食物是最好的，最好是刚刚从菜园里摘下的蔬菜，这时的营养是最好的；就像这次我去菜园里自己挖的地瓜，纯天然、新鲜的绿色食品。

平常挺喜欢吃零食的，正好那边的师傅教我做炸地瓜，他说喜欢吃零食的话，可以把地瓜炸熟后，再放些糖就能当零食来吃了。

学着师傅的摸样，把地瓜切成一片片的，烧热油锅，因为要炸地瓜就放了很多油，感觉跟炸土豆差不多，很简单，炸到地瓜全身包裹金黄就行了，师傅说了，炸的时间长点也没事，最后沥干油捞出。

以为好了，谁想还要熬糖，这以前熬过，不过熬的那个黑啊，反正等到我以为好的时候已经焦黑了；这个挺考验技术的，最后无奈只能让师傅帮我熬，熬好后把地瓜倒锅里拌下就好了。

地瓜营养丰富，还含有丰富纤维质，能够帮助我们排出体内的废物，所以用地瓜来当做零食来吃不失为养身的好方法。