宝宝可以吃益生菌吗宝宝吃益生菌的好处

1、宝宝可以吃益生菌吗？宝宝可以吃益生菌的，但是健康的宝宝是不建议使用的，但是如果宝宝出了消化系统的问题，例如腹泻、大便不畅、腹胀等，可以在医生的指导下给宝宝吃益生菌。

3、宝宝吃益生菌的正确方法：　1.服用温度应低于体温(37℃)，以免活菌被杀死。服用时不要加热，粉剂的只能冲入凉水，也可以倒入口中，直接冲凉水喝下。为保持菌群活性及浓度，建议冲籽疙牢阖调水量不超过80ml，且冲泡完成后，请在半小时内服用完。　2.最好早上空腹或晚上睡前服用，利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。　3.避免与抗生素一起服用，若使用抗生素需间隔2-4小时后服用。抗生素不仅会杀死有害菌也会杀死益生菌，因此在连续使用抗生素后，易发生肠胃菌群不平衡。　4.建议益生菌与益生元合用，效果最佳。益生元可为肠道益生菌提供能量，促其迅速增殖，研究发现益生元可以增殖益生菌10-100倍，所以益生菌和益生元合用，益生效果更好更有保障。