中暑了怎么办

1、喝可乐：这是一个民间偏方，村里面的老人在夏天的时候有些中暑症状都会喝可乐，效果有一些。具体原理说不上来，但是效果还是有的。

2、散热：可以用湿毛巾敷头，用酒精或者风油精等清凉液帮助散发体内积累的热量。可以加速恢复！

3、药物治疗：中暑的最佳治疗药物为“藿香正气水”或者“行军散”。不过这两个药物实在是难以下咽！

4、喝水：中暑一般是因为排汗问题。夏季人体水分蒸发快，补充足够的水分也可以缓解中暑症状！

5、刮痧：相信中暑过的人都知道一种不用吃药见效又快的治疗中暑的方法，那就是刮痧。刮痧的好处很多，不仅可以疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，而且还没有副作用

6、凉茶饮品：多喝点凉茶或者绿豆汤之类的降火汤，可以有效的补充水分之余还可以降低人体身上的热量！