手上起了倒刺怎么办

1、避免手撕手上起了倒刺的时候，倒刺在手上很不舒服，这个时候避免用手直接去撕掉倒刺，以免有撕伤手指皮肤，造成疼痛。

2、指甲剪或者剪刀手上起倒刺的时候，需要及时的用指甲剪或者是剪刀修剪倒刺，以减轻自己的不适感。

3、涂抹润手霜手上起倒刺了主要的原因还是手部的皮肤太干燥了，才出现这样的情况的，因此需要给自己的手部涂抹润手霜，保持手部皮肤湿润才能避免起倒刺。

4、注意保护自己的双手手上起倒刺了，还需要注意在干活的时候保护自己双手，带一个手套就是很好的保护了。

5、避免用手直接接触损伤性的物质手上起倒刺的时候，还需要注意避免接触一些具有损伤性的物质，比如：避免用手直接接触洗衣粉、消毒液、水泥等。

6、多喝水，多食新鲜蔬菜水果手上起倒刺的时候，还需要注意多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，这样可以补充水分和各种的维生素，以免肌肤出现干燥，引起倒刺的现象。